Не исключено, что подростки сами роют себе яму, злоупотребляя использованием всевозможных развлекательных гаджетов, включая, конечно, и сверхпопулярные плееры Apple iPod и т. п.
Согласно результатам исследования, опубликованного в американском медицинском журнале Circulation, недосыпающие подростки в будущем заработают гипертонию и сердечные приступы. И виной тому - популярная электроника.
Оказывается, что для подростков, спящих менее 6,5 часов в сутки, почти в три раза повышается риск появления гипертонии.
 |
Сегодняшние подростки проклянут гаджеты в будущем |
По словам Сьюзан Редлайн (Susan Redline), изучающей проблемы расстройства сна в одном из университетов Кливленда, чересчур продолжительное бодрствование у подростков зачастую вызвано использованием мобильных телефонов, плееров и компьютеров перед сном.
Как заявила исследователь, подростку необходимо спать как минимум по девять часов в день. Иначе, став взрослыми, они получат серьезные проблемы со здоровьем.
Очевидно, родителям по вечерам необходимо проводить рейды в спальнях детей, выясняя, не слушают ли те тайком музыку.
в России
в Украине
